Hallo und willkommen auf meinem Blog. Ich darf mich kurz vorstellen: Mein Name ist Josué Vergara. Ich bin diätetischer Chefkoch und meine große Leidenschaft ist es, mit qualitativ hochwertigen saisonalen und regionalen Zutaten und ohne künstliche Geschmacksverstärker Gerichte zur kreieren, die nicht nur den Gaumen sondern auch das Auge erfreuen. Auf diesem Blog veröffentliche ich regelmäßig Ernährungstipps und Rezepte. Mehr über mich
Fische schmecken nicht nur gut, sondern sie versorgen unseren Organismus mit sehr wichtigen Nährstoffen, wie hochwertige Eiweiße (Proteine ) die sehr leicht verdaulich sind, Vitamine und Mineralstoffe. Im …
¡Hola a Todos! Im Laufe der Zeit geht viel Ernährungswissen verloren. Grund sind Zeitmangel und die Vielfalt von Angeboten, die die Zubereitung von Mahlzeiten vereinfachen sollen. Dadurch wird …
Nach jahrelangem Schattendasein wird die Heilkraft der Bitterstoffe wieder entdeckt: Mit ihnen lässt sich so manchem Zivilisationsleiden wirksam zu Leibe rücken. Sie sanieren die Darmflora und lassen Pfunde purzeln.
Hallo und willkommen auf meinem Blog. Ich darf mich kurz vorstellen: Mein Name ist Josué Vergara. Ich bin diätetischer Chefkoch und meine großes Leidenschaft ist es, Mein Anliegen ist …
